Por ‘H. Gunaratana Mahathera’

Título en inglés: Mindfulness in Plain English

7 de diciembre de 1990

 

Los Primeros Seis Capítulos están traducido al español por Benito Carral para la Sangha Hispano-Parlante

Digitado para Acharia por Yin Zhi Shakya

 Enviado a ‘Acharia’ para su publicación el 22 de mayo de 2004

 

 

Prefacio

 

A través de mi experiencia, he descubierto que el modo más eficaz para que los demás nos entiendan es expresarnos con el lenguaje más sencillo posible.

 

Mientras enseñaba, he aprendido también que cuanto más rígido se vuelve el lenguaje, menos eficaz resulta. Las personas no responden a un lenguaje rígido y estricto, especialmente cuando tratamos de enseñarles algo de lo que no se ocupan habitualmente en su vida cotidiana. La meditación puede llegar a parecerles fuera de su alcance. Cuantas más personas se vuelven hacia la meditación, más necesarias resultan unas instrucciones sencillas que puedan aplicar sin tener un profesor a mano. El presente libro es el resultado de las peticiones de muchos meditadores que necesitan un texto muy sencillo escrito en lenguaje coloquial y ordinario.

 

He contado con la ayuda de muchos de mis amigos en la preparación de este libro y me siento profundamente agradecido hacia todos ellos. En particular, me gustaría expresar mi más profundo aprecio y gratitud sincera a John Patticord, Daniel J. Olmsted, Mathew Flickstein, Carol Flickstein, Patrick Hamilton, Genny Hamilton, Bill Mayne, bhikkhu Dang Pham Jotika y bhikkhu Sona por sus inestimables sugerencias, comentarios y críticas en relación a numerosos aspectos. Quisiera también dar las gracias a la reverenda hermana Sama y a Chris O’keefe por sus esfuerzos en la producción.

 

 

H. Gunaratana Mahathera

Bhavana Society

Rt. 1 Box 218-3

High View, WV 266808

7 de diciembre de 1990